「VERANDA YOGA」 それは、ベランダ（＝1番身近な屋外）で、太陽の日差しを浴びたり、爽やかな風に吹かれながら、空の下で自然との調和を感じながら行うヨガのこと。 すごーく癒されるし、いつでも手軽に行うことができるよ。

20代後半の頃。 「（今思うと若いけど、）もう歳だし、運動しないとな・・・」と思い、ヨガをはじめたのがヨガとの出会い。

はじめまして。Maiです。 とにかくヨガが好き♡そして、多くの方にヨガの素晴らしさを知ってもらいたい！ そんな思いから、ヨガブログ「VERANDA YOGA」をスタートさせることにしました。